Pracuję z osobami, które czują, że napięcie, stres i problemy w relacji zaczynają przejmować kontrolę nad ich życiem.

Z ludźmi, którzy:

Nie pracuję z teorii. Pracuję z doświadczenia.

Miałem rodzinę, dom, firmę. I ciągłe napięcie, bo pracowałem ponad siły.

Wydawało mi się, że robię wszystko dla dobra bliskich. W rzeczywistości byłem coraz bardziej nieobecny i napięty – emocjonalnie i fizycznie.

Przemęczenie, stres i brak regeneracji doprowadziły mnie do złych decyzji biznesowych. A niedługo później rozpadło się moje małżeństwo.

Zostałem sam, z poczuciem porażki i ogromnym napięciem w ciele.

Przez długi czas zmagałem się z osamotnieniem, nikt mnie nie rozumiał, zamknąłem się w sobie.

To był moment, w którym zrozumiałem, że jeśli nie nauczę się regulować swoich emocji i stresu — nic się nie zmieni.

Zacząłem pracować nad sobą.

Ukończyłem szkołę Trenerów Rozwoju Osobistego, zgłębiając temat redukcji stresu. Później przyszła pogłębiona praca z emocjami, a następnie szkoła akupunktury, szkoła pracy z oddechem oraz kurs Porozumienia Bez Przemocy.

Akupunktura pomogła mi wyciszyć układ nerwowy i wrócić do równowagi fizycznej.

Praca z oddechem nauczyła mnie regulować napięcie i odzyskiwać energię i kontakt ze sobą.

Komunikacja bez przemocy nauczyła mnie, jak rozmawiać, żeby słyszeć i widzieć drugą osobę oraz dawać jej przestrzeń, a zarazem, żebym ja był widziany, słyszany i miał przestrzeń dla siebie.

Dziś od ponad 14 lat rozwijam się i pracuję z ludźmi, którzy są w miejscu, w którym ja kiedyś byłem.