Nazywam się Paweł Chodor. Jestem terapeutą holistycznym, trenerem rozwoju osobistego, akupunkturzystą, trenerem oddechu oraz alpinistą i podróżnikiem.
Prowadzę męski krąg czyli spotkania dla mężczyzn Jelcz-Laskowice. Zapraszam cię serdecznie.
Męski Krąg – spotkania dla mężczyzn Jelcz-Laskowice
Przestrzeń dla mężczyzn szukających prawdy, siły i autentyczności
Cześć, jestem Paweł.
Od lat pracuję z mężczyznami – w górach, podczas wypraw, warsztatów i ceremonii szałasu potów. Przez ponad połowę życia funkcjonowałem w środowisku, gdzie dominowały zasady: „nie okazuj emocji”, „bądź twardy”, „radź sobie sam”. Sport, rywalizacja, siła – to była moja codzienność.
Aż do momentu, kiedy trafiłem na swój pierwszy męski krąg.
Tam doświadczyłem czegoś zupełnie innego.
Krąg zmienił wszystko
Po raz pierwszy w życiu siedziałem w przestrzeni, gdzie mężczyźni mówili otwarcie — o swoich uczuciach, lękach, potrzebach – bez oceniania, w bezpiecznej przestrzeni, gdzie każdy był widziany i słyszany.
Wokół mnie siedzieli: były antyterrorysta, instruktor karate, menadżer dużej firmy, informatyk, pracownik fizyczny. Każdy z zupełnie inną historią. I każdy z nich był tam w pełni — bez maski, bez pozy, bez rywalizacji. To było coś, czego nigdy wcześniej nie doświadczyłem: prawdziwy kontakt z innymi mężczyznami. Zrozumiałem wtedy, że prawdziwa siła to nie tylko „bycie twardym” – to również wrażliwość, świadomość i odwaga bycia sobą. To doświadczenie zmieniło moje życie.
Dziś tworzę taką przestrzeń dla innych mężczyzn.
Nazywam się Paweł Chodor. Jestem terapeutą holistycznym, trenerem rozwoju osobistego, akupunkturzystą, trenerem oddechu oraz alpinistą i podróżnikiem.
Prowadzę męski krąg czyli spotkania dla mężczyzn Jelcz-Laskowice. Zapraszam cię serdecznie.
Jak przestać tłumić emocje i dlaczego to nie jest słabość
Większość mężczyzn uczyła się od dziecka, że emocje to słabość. Że „chłopaki nie płaczą”, że trzeba dawać radę, być twardym. Problem w tym, że tłumione emocje nie znikają – kumulują się i wychodzą w innych miejscach: przez napięcie w ciele, wybuchy złości, dystans w relacjach czy poczucie pustki. Męski krąg to przestrzeń, gdzie możesz po raz pierwszy powiedzieć głośno to, co nosisz w sobie – i zobaczyć, że inni faceci czują dokładnie to samo. To nie słabość. To odwaga.
Dlaczego mężczyźni potrzebują innych mężczyzn
Wielu facetów przyznaje, że po trzydziestce nie ma już ani jednego przyjaciela, z którym mogłoby porozmawiać o czymś ważnym. Praca, rodzina, obowiązki – i jakoś nie ma miejsca na prawdziwy kontakt. Krąg to nie jest piwko po robocie. To przestrzeń, w której mężczyźni budują coś rzadkiego: zaufanie, braterstwo i poczucie, że nie jest się samemu z tym wszystkim. Siła nie polega na tym, żeby nie potrzebować innych. Polega na tym, żeby umieć ich przy sobie mieć. (Przy okazji polecam ciekawy artykuł mojego przyjaciela Romka Praszyńskiego, o tym czy są męskie kręgi)
Co to jest męski krąg i dlaczego coraz więcej facetów na niego przychodzi?
Męski krąg to spotkanie, w którym możesz być sobą bez maski, możesz mówić lub po prostu słuchać i nikt Cię nie ocenia ani nie naprawia.
Męski krąg sprawia, że uczysz się kontaktu ze sobą i swoimi emocjami. Spotykasz innych mężczyzn w autentyczności, a nie w rywalizacji. To przestrzeń szczerości, wsparcia i prawdziwej obecności.
Dla kogo jest to spotkanie?
Dla każdego mężczyzny, który:
– czuje, że chce czegoś więcej niż tylko
„dawanie rady”
– chce lepiej rozumieć siebie i swoje emocje
– szuka prawdziwych, głębokich relacji
– chce zatrzymać się na chwilę w świecie pełnym presji
Nie musisz mieć żadnego doświadczenia. Wystarczy, że przyjdziesz.
Kiedy i gdzie?
Zapraszam Cię na bezpłatny męski krąg – spotkanie mężczyzn szukających prawdy, siły i autentyczności. Przyjdź i sprawdź, jak to jest być w przestrzeni, gdzie możesz być w pełni sobą.
Miejsce spotkania: Jelcz Laskowice / Brzezinki
Data: 18.05.2026
Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie zadzwoń do mnie: 729 984 887
Do zobaczenia w kręgu.
Paweł
P.S. Jeżeli pogoda sprzyja to krąg odbywa się przy ognisku.